Trainingsplan

Dienstags-Training 2019/2020
Ort: Ulla-Klinger-Halle (ehemals Westhalle), Kronenberg, Aachen
Einlass: Nebeneingang ab 20:45
Becken: Springerbecken
Wasserzeit: 21:00 bis 22:40
Das Training ist in 3 Gruppen eingeteilt:

BahnTrainerInhalt
etwa 2m breitkein Trainerfreies Traing
etwa 9,5m breitHarald Kleines, Werner KrausTraining mit Anleitung
etwa 1,5m breitManfred Bartsch, Werner KrausGeräteausbildung (nach Absprache)

Das Gerätetraining findet nur nach voriger Absprache mit den Übungsleitern statt und wird rechtzeitig auf der Internetseite (Startseite) bekannt gegeben. Die für das Gerätetraining benötigte Ausrüstung muss von den Teilnehmern selbst mitgebracht werden oder mit dem Gerätewart abgesprochen werden. Vor dem Gerätetraining muss dem zuständigen Trainer eine gültige ärztliche Tauchtauglichkeitsuntersuchung vorgelegt werden. Die Geräteausbildung und Prüfungsabnahme ist nur in Absprache mit den zuständigen in der Mitgliederliste aufgeführten Tauchlehrern möglich.

Das Training ist eher leistungsorientiert. Daher sollten nur einigermaßen Fortgeschrittene am Training teilnehmen.
Jugendliche dürfen nur mit individueller Genehmigung des Trainers am Training teilnehmen. Der Trainer kann die Genehmigung widerrufen.

Für die Geräteausbildung gelten die beiden vorgenannten Einschränkungen nicht.

 

1. Donnerstags-Training 2019/2020
Ort: Ulla-Klinger-Halle (ehemals Westhalle), Kronenberg, Aachen
Einlass: Nebeneingang ab 19:45
Becken: Langes Becken und flaches Becken
Wasserzeit: 20:00 bis 21:00
Das Training ist in 5 Gruppen eingeteilt:

BahnTrainerInhalt
Bahn1Sabine Heim, Daniel Rieder, Florian PalandTechnik/Apnoe
Bahn2freies Training
Bahn3Harald Kleines, Karin Klabunde, Christiane Schulte-BreitKondition
Bahn4Thomas KowalskiAnfänger
Bahn5Thomas Esser, Manfred BartschKinder

An folgenden Terminen fällt das Training aus:

 

2. Donnerstags-Training 2019/2020
Ort: Ulla-Klinger-Halle (ehemals Westhalle), Kronenberg, Aachen
Einlass: Nebeneingang ab 19:45
Becken: Springerbecken
Wasserzeit: 21:00 bis 22:00
Das Training ist in 4 Gruppen eingeteilt:

BahnTrainerInhalt
etwa 4,5m breitTrainer des ATCUW-Rugby
etwa 5,5m breitkein Trainerfreies Training Erwachsene
etwa 5,5m breitAlex Wehrens (nur Aufsicht)freies Training Kinder, Jugendliche
etwa 2mindividuell Tauchlehrer/ÜbungsleiterGeräteausbildung (nach Absprache)

Zu den Voraussetzungen zum Tauchen mit Gerät siehe bei Dienstag.
Das Training fällt aus wie beim ersten Donnerstags-Training angegeben.

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