Training

Pro Woche  bieten wir an zwei Abenden drei Trainingseinheiten an. Diese sind unterteilt in Training für Kinder, Training für Jugendliche, Training für Erwachsene-Anfänger, Training für Erwachsene-Fortgeschrittene, freies Training und Unterwasserrugby.

Dienstags (von 21:00 Uhr – 22:40 Uhr —- Treffen ab 20:45 Uhr am Seiteneingang der Ulla-Klinger-Halle):

  • freies Training
  • Training unter Anleitung (Details siehe Trainingsplan (z.B. Gerätetraing, Erste Hilfe, Konditionstraining, Apnoetraining,…)
  • Unterwasserrugby

Donnerstags Teil1 ( von 20:00 Uhr – 21:00 Uhr —- Treffen ab 19:45 Uhr am Seiteneingang der Ulla-Klinger-Halle):

  • Training für Kinder
  • Training für Jugendliche
  • Training für Erwachsene-Anfänger
  • Training für Erwachsene-Fortgeschrittene
  • Freies Training
  • mehrmals im Jahr gemeinsames Wasserballspiel
  • „Themen-Training“

Donnerstags Teil2 ( von 21:00 Uhr – 22:00 Uhr —- Treffen ab 20:45 Uhr am Seiteneingang der Ulla-Klinger-Halle):

  • Freies Training für Jugendliche
  • Freies Training für Erwachsene
  • Unterwasserrugby

Schreibe einen Kommentar